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海参营养丰富，老少皆宜。这道金汤海参，金黄的汤汁诱人食欲，海参入口Q弹美味，鲜美至极，食材不多，做法还超级简单哦！

By 妙妙草莓

用料

• 即食海参 1只

• 南瓜 适量

• 油菜心 适量

• 枸杞 少许

• 玉米淀粉 少许

• 盐 少许

• 鸡精 少许

做法步骤

1、步骤1 南瓜蒸熟备用。

2、步骤2 煮锅加水，放一点点盐、葱、姜，即食海参，煮三分钟至入味。

3、步骤3 熟南瓜打成泥。

4、步骤4 碗里放海参自带调料汁，盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水，拌匀备用。

5、步骤 5 锅里放一点点油，倒入碗汁。

6、步骤6 放入油菜心，枸杞，煮至粘稠即可关火。

7、步骤7 摆盘，喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味！

小贴士

海参一次吃不完，泡发好可以冷冻保存一些。 关注我，带大家尝试做赏心悦目的美食！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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