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10分钟搞定超快手营养儿童餐!三样常见材料这么做,孩子不挑食!

时间:2022-10-10 01:34:32 | 浏览:758

最近几天婶子24小时伺候全天在家的两个皮蛋娃儿,所以一直没抽出时间来更新公号上的菜谱。其实我都攒了100多个新菜谱啦,就是还没空码字,待我一个一个的整理好了慢慢发哈。现阶段精力和做美食的时间都有限,所以目前的教程都是简单上手又好吃的,特备适

最近几天婶子24小时伺候全天在家的两个皮蛋娃儿,所以一直没抽出时间来更新公号上的菜谱。其实我都攒了100多个新菜谱啦,就是还没空码字,待我一个一个的整理好了慢慢发哈。

现阶段精力和做美食的时间都有限,所以目前的教程都是简单上手又好吃的,特备适合跟我一样需要成天伺候娃儿们还要上班赚奶粉钱的职场妈妈们。

就拿昨天来说,陪两孩子外面玩了一天,傍晚把30斤的小胖子和童车扛上楼后,感觉整个人都要散架了,哪还有精力再去研究复杂耗时的东西了,随便弄点啥吃就行了,只想一头扎在床上谁都别喊我妈,让我静静......

好了不发牢骚,开始今天的超快手菜,只用培根,鸡蛋和蔬菜粒,就能作出营养丰富让孩子不挑食的菜来。至于工具嘛,只要有一口不粘平底锅就行啦。

食材和时间

份量:一整条

时间:15分钟

材料:鸡蛋两个(带皮约50克一